Tavaszi tippek az Olsen l�nyokt�l

1.) Hangulat

Mary-Kate: Nincs az az ember, akit ne viselne meg a tavaszi f�rads�g! Nan�, hogy a hangulatod is pocs�k, de az�rt ne hagyd, hogy teljesen maga al� gy�rj�n ez a depi!Sz�mtalan m�dszer van arra, hogy kiz�kkentsd magad! Nekem legink�bb a romatikus filmek j�nnek be. Azon t�l, hogy k�t �r�ra el tudok szakadni a h�tk�znapi probl�m�kt�l, m�g �tleteket is lophatok a szerepl�kt�l, p�ld�ul arra, hogyan h�vhatom fel magamra a sr�c figyelm�t! Ha szereted a zen�t, szint�n k�nny� dolgod van! Tedd fel a kedvenc lemezed, csavard fel a hanger�t t�ncolj, �nekelj, ne zavartasd magad, ha a tes�d kritiz�l! A l�nyeg, hogy te j�l �rezd magad, �s k�l�nben is, rajtad k�v�l �gysem l�t-hall senki!

2.) Fitts�g

Mary-Kate: Megengedheted magadnak, higy felszedj n�h�ny f�l�s kil�t, hiszen a sok ruha alatt nem l�tsz�dnak a p�rn�csk�id, de most nyakadon van a tavasz, �s j�n a ny�r is, �gyhogy �ssze kell kapnod magad, ha form�ba akarsz j�nni! Kezdd valami eg�szen egyszer�, kev�sb� meger�ltet� dologgal: s�t�lj! Biztos van a k�zelben park vagy erd�! Fogjatok �ssze a bar�taiddal, �s ha v�gre jobb az id�, kir�nduljatok egy nagyot! Vigyetek magatokkal n�h�ny szendvicset, innival�t, �s megl�tj�tok, milyen j� buli lesz! Arra vigy�zzatok, hogy ne t�rjetek le az ismert t�rist��tr�l (t�rk�p), �s a szemetet ne dobj�tok el!

3.) Sz�ps�g�pol�s

Ashley: A legjobb, ha id�nk�nt beiktatsz egy 2 napos tiszt�t� vitamink�r�t. El�g, ha csak gy�m�lcs�t �s z�lds�get eszel, �s sok �sv�nyvizet iszol, megl�tod, a b�r�d mag�t�l elkezd tisztulni! A f�l�s h�msejtjeidt�l a legegyszer�bben a h�zi k�sz�t�s� b�rrad�r seg�ts�g�vel szabadulhatsz meg. A recept: 2 ev�kan�l joghurthoz adj 1,5 k�v�skan�l zabpelyhet �s 1 k�v�skan�l korp�t, majd 1-2 csepp kamill�s ill�olajat. Ha ezzel a kever�kkel �vatosan �td�rzs�l�d az arcod, olyan finom lesz, mint a hamvas barack! A m�sik csodaszer a m�z! Kenj egy keveset cserepes ajkaidra, �s m�ris cs�bosan cs�koss� v�ltoztatja �ket! Hajmos�s ut�n a tincseken eloszlatott �s 10 percig rajta hagyott m�z csod�t tesz a t�redezett hajv�gekkel is!

4.) Bulik

Mary-Kate: Semmi esetre se keseredj, ha egyed�l kell t�l�lned a Valentin-napot, hiszen a tavsz �j szerelmek rem�ny�t is elhozhatja! Mozdulj ki otthonr�l, j�rj �ssze a bar�tokkal, �s ha tehetitek, mindig h�vjatok meg olyanokat is, akik �jak a t�rsas�gotokban! Nem kell men�, �jszak�kba ny�l� partikra j�rnod ahhoz, hogy j� arcokkal tal�lkozz! Ki tudja, lehet, hogy az �j ismer�s�d legjobb bar�tja lesz az, aki l�ngra lobbant!

/Bravo/